刚刚认识的忘年交好友,老庄,一位长胶老手,普陀山乒乓球协会的会员,今天要去舟山参加比赛了。他说是单位举办的。
如果我想去,还可以经过他的关系报上名(25号已经结束)。 可惜我没有时间啊。不过我还是很热心的给他打一个关心的电话,把自己的一点小经验告诉了他,希望到时能帮得上他的忙,能有良好的发挥。毕竟他已经七十多岁了。跑动已经不能跟年轻人比了。我跟他打过两天球,他很卖力的,出很多汗。不过有些球,我看情况,还是不好意思让他跑得太辛苦,就放轻松一点打,边说边笑打球就没那么累了。
有一个很专业的说法:心理柔软度。大家可以上网查一查,了解它的作用。对于赛前的心理准备,有人用听音乐的方法,去赛场的
路上戴上耳机,这个你可能在世界杯的报道上看了不少吧?C罗,内马尔。这么大牌的运动员,也会有紧张的时候。打个比方:一把弓,当你把它拉开之后,力量过大,弓受不了会折断;一点都不用力,整个弓又不够力。这个心理柔软度就是这么一个原理。学会适度调节是取得比赛好成绩的保证。人如果能够主动调整压力与动力的关系,就会在比赛中取得最大的主动,在别人被压力击垮的时候,你却满腔热血地往前冲,努力搏杀。这就能解释初生牛犊不怕虎的道理。虎有时也会后怕的,但是牛却是一往无前的!