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乒乓网

 

2016.1.14

已有 97 次阅读2016-1-14 07:45 PM

在平时练球打比分时,经常是早早就领先,8:4,9:5之类的,总会被对手翻盘,当然我不太在意输赢的,那也得研究啊!昨天我总结了一下,觉得是在最早之前的习惯不好,就是比分差太多时总要练一练有难度的,比如对攻了,防守了之类的。久而久之,就习惯在比分领先时发球不认真,明显表现为重心高,发球随意,对手很容易看清发什么球。今天就开始把这坏习惯改掉,于是我越到高分阶段越认真发球,结果真是明显。想赢就赢了,哈哈,开心!
 
在控制技术方面,我练习了搓,托,撇,摆,劈长,还总结了一种我叫减力摆,就是对手过来的球很顶也能把球轻轻地摆到对方近网,动作的关键就是拍接触球的瞬间,拍子松一下,也可以略转动下,总之腕一松球就没劲。劈,我有两种劈法,一种是拍面后仰,角度不变,腕挺住,水平发力。另一种是拍头略朝上,拍面也后仰,但拍面所对的方向与发力方向有个角度,这样的劈要有个向上的力,否则很容易下网。正反手都作了大量的练习,也运用到实战中了。至此,以为在控制球方面没什么可学的了,结果不然。发现很多对手发球并不太转,还很顶,唉~~~,现在开始练习正反手切来应对,我觉得这切更难练,因为得判断来球的旋转强度。还得加些侧切。。。。

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