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乒乓网

 

2016.1.11

已有 83 次阅读2016-1-12 09:42 AM

集中力量发球
由于要发各种球,所以发球的动作千差万别,所以具体怎样怎样做,我觉得只适合某种发球。我说个正手大致的发球动作:我认为发球用上全身的力量就在一个“悠”字。先说你的手腕:在发球时,首先,全身做好击球前的准备姿势,拍离击球点近点,不要太远了。然后抛球,全身要停顿,有个瞬间静止。等球落到理想的高度(短球一网高,长球一球高),迅速击球,击球主要是靠手腕的抖动、甩动、快切、快铲之类的动作。同时,身体做和你手腕动作方向一致的重心移动,也就是说身体一“悠”。至于你这一悠需要动步就动步,需要转身就转身。需要跺脚就跺脚。如果没悠起来,就想想:欲左先右,欲前先后,,,等道理。在击球的准备姿势上改进。要做到准备姿势就是蓄势待发。
手腕动作是千变万化的,那么悠的方向也是千变万化的。
具体短球,有的不需要用身体的,就不用。会更隐蔽些。
我的这种发球,有个好处就是随时变化,因为击球之前,没有任何动作,对手很难判断你要发什么球,发到哪里,力量大小。
还有一种发球就象丁宁那种,引拍路径很长,但接触球的瞬间身体发力是类似的

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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