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乒乓网

 

2014.12.29

已有 88 次阅读2014-12-29 08:42 PM

1、近网球瞬间支点在腕关节,近台球瞬间支点在肘关节,离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节!
2、乒乓运动和很多运动都是相通的。大家知道排球主攻得先向后退很多,再助跑起跳扣球。足球罚点球运动员也得助跑,然后射门。
那么打乒乓呢?大家知道乒乓球的特点就是速度快,真要助跑肯定来不及。所以要求运动员要重心放在前脚掌上,有迎前意识。双脚的跳动就是类似跳高运动员的助跑,所以没有迎前,没有跳动,是不会发力集中,动作协调的。打球的节奏就在于此。
3、以右手持拍为例,向右横移之后击球也能发上力,但反向移无论如何动作也不会协调,这要等教练解决啊!

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