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乒乓网

 

12月14日

已有 83 次阅读2015-12-14 06:31 PM

放松、拍型、借力、合力。近台快攻没有那么多讲究,下盘稳,即脚步快速到位后,重心要稳。最最关键的实质上预判才是关键。根据对方来球情况,上下侧旋的方向、力道、速度、弧线等调整好拍型,借力就好,无需发力,关键是合上力,之后再慢慢学发力。如何借力、合力,感觉球顶板震手才行。球越近身越好借力一合力一发力。尤其是反手推挡,尤为重要,先学挡,合上力,学会借力,含胸曲腹,在腹前近身位置吃球最关键,这要求脚步到位,所以预判很关键。至于正手快攻和拉球,放松跑位引拍要快不能想发力和发紧,只有持球后用上下盘的力,快收小臂就行了!所以的所以,预判最关键,预判最关键!

路过

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鲜花

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