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自我乒乓球技术十宗罪

热度 1已有 131 次阅读2015-3-18 12:52 PM | 乒乓球, 豆芽菜, 杀伤力, 技术, 变形

论坛 的经验分享。
第一、发球后喜欢看自己的球发的怎么样,而不去快速还原盯对方的回球的动作版型。
第二、打完一板球后身体喜欢站起,重心起伏太大,不利于动作的衔接与稳定。
第三、身体不够前倾,后脚跟没有虚提,容易造成动作变形失误和移动缓慢。
第四、打球时没有紧盯对方的回球版型和球回落至自己一方球台后的落地与起跳弧线,经常打漏球。
第五、搓球、发球时手腕的瞬间发力不够,球绵软冒高。
第六、正手攻球时用手多过用腰发力。
第七、没有先动脚再动手,移动击球时脚还没移动到位,手已经挥出去了。
第八、击球时喜欢求快求杀伤力而抢节奏,造成失误非常多。
第九、正手拉球时没有很好的蹬转借力,手臂没有伸直后再收小臂,重心不够低。
第十、反手拉球时没有转腰借力,而是展腹多过身体后仰,且出手节奏偏早,经常把球拉出界。
自我乒乓球技术十宗罪
http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26255&fromuid=115507
(出处: 乒乓网)

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 yangman6415 2015-9-13 03:50 PM
我这错误些都犯过,特别是8条。

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