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甩动手腕的发力,一文不值

热度 2已有 162 次阅读2015-2-10 04:04 PM | 小臂发力, 不要甩手腕

马凯旋如是说,当时不在意,现在看来俺一直是这样的,反而影响了小臂的发力,失去了根本呀。

常练常新,现在知道并改正也不晚。


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