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打球心得

已有 108 次阅读2015-3-19 07:30 PM

今天是三个月以来最好的释放,虽然只有10分钟,但感触还是很多的。首先正手前20个球太紧,不放松,就像有一种无形的带子捆住手脚一样,还有一种心理就是一定要打好,落点、节奏要调节,3个月没打球了,而且没有人这样给我推球,有一种向往还有一种压力,所以前几个球打得不是很好。后几个正手向后退半步,打得比较好,放松,击球点也挺好的。反手推球,因为张老师是拉球,有点不太适应,但他感觉我推的还可以。我自己知道我的落点不好,步伐不好,左半台的球没有接着,需要加强,更希望张老师给我训练的机会。

搓球也搓的不好,拍子太仰,吃不住球。再有就是着急,没有看准就出拍,没有缓冲,没有向前送。改改

和肖老师打拍的问题更多了,正手接球不好,推球反手能接到的球也丢,打拍太难了,要求太高。


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